这篇笔记主要关于躯干部分的肌肉穿插与简单的骨架结构。英文笔记会于日后进行更新。所用的参考书籍为上海人民美术出版社出版的《牛津艺用人体解剖学》（[美]艾略特·古德芬格著，李慧娟译，2018年8月第一版）和电子工业出版社出版的《艺用人体解剖》。
由于本文仅为艺用解剖，并不会涉及不影响形体外观的深层肌肉，对于肌肉穿插也是定性为主，如有谬误请指出。
小角度·上半身概括形
如同之前的笔记所述，我们依然概括头部、胸腔、盆腔、锁骨、臀部、肩胛骨以及肩球等部分。我们采用以下几个动态来观察上半身肌肉的穿插。大概先画成下面的样子。
胸锁乳突肌
首先先来到头颈部分，虽然头颈部分有很多复杂的肌肉，但是能直接明显影响到形体外观的其实并不多，这其中，胸锁乳突肌（Sternomastoid，Stm）是很重要的一条肌肉。胸锁乳突肌分为两个部分，一个是锁骨头部分，一个是胸骨头部分。
胸锁乳突肌-胸骨头（SC）
起点：乳突（可以理解为耳后）
终点：胸骨
示意图：
胸锁乳突肌-锁骨头（SS）
起点：乳突（可以理解为耳后）
终点：锁骨
示意图：
从外观上看，胸骨头要更为明显，尤其是在转头的时候。
斜方肌
斜方肌（Trapezius，Tr）也是头颈部分很重要的一条肌肉。也是从外观上来看很明显的一条较大的肌肉。
起点：颅底、颈椎（注意第七颈椎C7的位置）
终点：锁骨外缘1/3、肩胛冈上缘、肩胛冈结节（大概画在肩胛冈1/2的位置即可）、胸廓底部
示意图：
菱形肌
菱形肌（Rhomboids, Rh）可以分为大菱形肌和小菱形肌，但实际上它们只能勉强分开，所以视作一块肌肉也没有太大的问题。另外，菱形肌几乎不能在体表被观察到，属于深层肌肉。正面是不会看到菱形肌的。
起点：项韧带下部（基本可以花在颈椎末端—即C7附近）一直到第五胸椎
终点：肩胛骨内缘
示意图：菱形肌位于斜方肌下方。这里为了便于看清，斜方肌做了透明度显示。
冈下肌
冈下肌（Infraspinatus, In）属于背部肌肉中的一条。其位于肩胛冈下侧，引而得名。
起点：肩胛冈下方
终点：肱骨大结节的中部（即大臂的那条骨头上面的大结节）
示意图：冈下肌也位于斜方肌下方。这里为了便于看清，斜方肌做了透明度显示。
大小圆肌
大圆肌（Teres Major, TMa）和小圆肌（Teres Minor，TMi）都是位于肩胛骨与肱骨之间联动的肌肉。冈下肌与大圆肌夹住小圆肌形成整个背部冈下结构。注意，小圆肌和冈下肌覆盖住肱骨大结节的同一侧，而大圆肌则要绕过肱骨，结束至肱二头肌位置。因此大圆肌和小圆肌/冈下肌是夹住了肱骨的。
小圆肌（TMi）
起点：肩胛骨外缘大概1/2处
终点：肱骨大结节的下侧面
小圆肌也只有很少的一部分可见于体表。
大圆肌（TMi）
起点：肩胛骨下角
终点：肱骨上大概肱二头肌的位置
示意图：
胸大肌
胸大肌（Pectoralis Major, PMa）是位于锁骨下方肋骨上方的一块非常明显的体表肌肉。虽然胸大肌整体为一块肌肉，但是其穿插结构可以被归纳为三个部分：锁骨部分、胸骨-肋骨部分和肋骨-腹部部分。
锁骨部分
起点：锁骨下缘（锁骨内1/2部分）
终点：肱骨前侧
胸肋部分
起点：胸骨
终点：肱骨前侧、从锁骨部分下方插入肱骨前侧更靠上的位置
肋腹部分
起点：肋骨
终点：肱骨前侧、从胸肋部分下方插入肱骨前侧更考下的位置
三角肌
三角肌（Deltoid）是处于肩部最明显的一块肌肉，也是体表能清晰看到运动的肌肉。三角肌的三束基本沿着锁骨-肩峰-肩胛冈这一条轴生长，并终止于肱骨外侧。三角肌的前束从锁骨外1/3初收束至肱骨体外侧；三角肌的中束从肩峰生长收束至肱骨体外侧；三角肌的后束从肩胛冈外侧生长，并同样收束至肱骨体外侧。
起点：锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈下缘
终点：肱骨体外侧中点
示意图：
腹直肌
腹直肌（Rectus Abdominis，RA）是体表位于腹部的明显肌肉，人们通常所说的八块腹肌指的就是腹直肌两侧的4个肌段。最下侧的肌段较大，也有人可以在这一肌段中分出两块，但几乎不能见于体表。两侧4肌段相汇于中间的腹白线，与腹外斜肌正好分开。腹白线从胸骨下方出发，直抵耻骨，在肚脐下方逐渐消失。
示意图：
前锯肌
前锯肌（Serratus Anterior）位于身体两侧，由于其看起来像锯齿，因而得名前锯肌。通常体脂率较低者能够更为明显的观察到前锯肌。它们基本沿肋骨分布，起自上8-9根肋骨，但是由于肌肉覆盖，通常只有最下面的3-4块可见于体表。
起点：沿上8-9根肋骨分布
终点：肩胛骨脊柱缘
示意图：
腹外斜肌
腹外斜肌（External Oblique, EO）紧邻前锯肌，相互交错；与腹直肌毗邻，但并没有交错。
起点：下8根根肋骨
终点：虽然解剖学上腹外斜肌终止于腹白线，但是绘画时由于腹直肌遮挡，我们可以大致理解为终止于腹直肌外侧。
示意图：
背阔肌
背阔肌（Latissimus dorsi, L）是背部最为明显的一整块肌肉，其位于斜方肌下侧，覆盖腹外斜肌背部部分，并显露出冈下肌、小圆肌、大圆肌的穿插结构。背阔肌从背后绕至腋下，所以背阔肌发达的人，即使从正面也可以看见部分背阔肌的轮廓。抬手时尤为明显。
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